Descubre Que Es La Terapia Conversacional y Como Puede Ayudarte a Obtener Bienestar
La Terapia Conversacional es aquella que usa como herramienta la comunicación entre el terapeuta y el paciente.
Sus Objetivos Son:
Facilitar el crecimiento personal
Gestionar emociones y pensamientos.
Promover el bienestar, el equilibrio, la tranquilidad y la serenidad.
Mejorar la relación que tienes contigo mismo.
Fomentar La autovaloración, la autoaceptación y el amor propio àra que desde ese lugar puedas sentirte en bienestar y/o lograr aquellos cambios que quieres para ti.
Te ayuda a mejorar las relaciones que tienes con los demás y a desarrollar habilidades y destrezas para mejorar la comunicación que tienes con ellos y la forma como te sientes contigo mismo frente a los demás.
Te ayuda a mejorar tus relaciones familiares y los vínculos que tienes con los miembros de tu familia.
Te ayuda a resolver los conflictos que quieres solucionar.
La Terapia Conversacional Te Ayuda a:
Superar y enfrentar los momentos de crisis o cuando sientes que no cuentas con los recursos o habilidades para enfrentar una situación específica.
Conectarte con tus fortalezas y a superar tus debilidades.
A sanar heridas de tu pasado y superar situaciones traumáticas.
Te ayuda cuando te sientes mal contigo mismo
o te criticas y te juzgas a ti mismo.
Cuando tienes conflictos contigo mismo
Cuando estás en situaciones de crisis
Para que puedas sentirte bien contigo mismo
Y en bienestar
La terapia conversacional te ayuda cuando te sientes limitado.
Y a gestionar y manejar pensamientos negativos, repetitivos que interfieren con tu bienestar y tu calidad de vida.
Cuando tienes conflictos de pareja o dificultades de comunicación o estás en relaciones que no son sanas, felices y/o constructivas
Te ayuda a mejorar la relación y a tener relaciones estables, sólidas, armónicas y felices.
Te ayuda a elaborar el duelo en los procesos de ruptura o cuando hay una pérdida de una relación o de un ser querido.
Ejemplos de Terapia Conversacional
La Terapia Conversacional Puede Emplearse En Psicoterapia En:
Terapia individual
Terapia de pareja tanto cuando la relación es heterosexual, como cuando es homosexual.
Terapia Familiar
Terapia de grupo
Terapia Perinatal
También Puede Utilizarse
Tanto cuando la terapia es presencial como cuando es bajo la modalidad online.
a nivel laboral, cuando tienes conflictos
Cuando quieres mejorar la relación con tu jefe o tus colaboradores
O quieres ser un mejor líder, o adquirir habilidades blandas.
Te ayuda cuando te sientes como un impostor o cuando tienes falta de confianza en ti mismo y en tus habilidades, destrezas y capacidades.
En situaciones de estrés laboral
Fomenta las habilidades y destrezas, la confianza y seguridad en ti mismo, cuando tienes que hablar en público o hacer presentaciones.
La Terapia Conversacional También Te Ayuda a
Mejorar y fortalecer la relación que tienes con tu cuerpo
Superar bloqueos o dificultades que puedas tener a nivel sexual.
Mejorar la sexualidad con tu pareja
Te proporciona un apoyo emocional con respecto a las dudas o confusión que puedas tener con respecto a la orientación sexual, al proceso de autoaceptación y el manejo de desafíos y retos que puedas tener con respecto al entorno personal, familiar y/o social.
Además del proceso de salir del closet.
De tal forma que puedas vivir una vida placentera, feliz, sana y en bienestar independientemente de la orientación sexual.
La Terapia Conversacional Funciona
En un marco seguro y privado
Donde se protege el anonimato
Donde hay apoyo, comprensión, entendimiento
Empatía y la capacidad de ayudarte a ti mismo a entenderte, superar lo que te bloquea o limita.
Funciona En Un Marco Donde:
Podrás hablar libremente del tema que quieras sin sentirte juzgado o cuestionado.
Y no hablar de lo que no quieres.
Serás escuchado activamente.
La terapia conversacional funciona porque el terapeuta tiene experiencia, conocimientos y las habilidades y destrezas para ayudarte.
#TerapiaConversacional
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