18 marzo, 202420 agosto, 2024

Que Hace Un Psicólogo En Terapia

Si Te Preguntas: ¿Qué Hace Un Psicólogo En Terapia?

Quizás Lo Que Quieres Es Sentirte Seguro y Saber Como Puede Ayudarte Un Psicólogo a Ti.

Un psicólogo es una persona con con conocimientos y experiencia , que estará enfocado en ayudarte a mejorar tu calidad de vida y a resolver el conflicto que tienes y a lograr aquellas cosas que quieres.

¿Qué Hace Un Psicólogo En Terapia?

Un Psicólogo En Terapia Te Escucha Activamente y Con Atención Porque:

Su Funcion Es

Poner todos sus conocimientos y experiencia para lograr:

Ayudarte a entender que es lo que pasa.
Enfocarse en tu bienestar.
Entender cual es el problema y ayudarte a que puedas:

Solucionar los conflictos en los que quieras trabajar y resolver.

Un Psicólogo En Terapia Te Ayuda a:

Gestionar emociones y sentimientos.

Elaborar duelos y pérdidas.

Sanar el dolor, la rabia el resentimiento, la culpa de heridas del pasado que vienes cargando desde el momento en que ocurrieron y que te es difícil soltar.

Liberarte de lo que te pesa te atasca o lo que te está molestando.

Dejar de repetir historia y patrones que no quieres

Un psicólogo en terapia te ayudará a encontrar respuestas a cosas y situaciones que no te explicas porque suceden.

Un psicólogo te ayudará a: Sentir alivio y bienestar.

Entenderte y comprenderte a ti mismo mejorar la relación que tienes contigo mismo.

Un psicólogo En Terapia Te Ayudará a:

Estar bien, a ser quien quieres ser.
Aceptarte y valorarte por ser quien eres.
Reconciliarte contigo mismo

A que puedas trabajar en los cambios que quieres a presente para que:

Tengas ese futuro que quieres lograr para ti y puedas alcanzar tu metas y objetivos.

Desde Tu Primera Cita Con El Psicólogo Te Sentirás:

Escuchado

Apoyado

Hablar libremente de lo que quieres.

Incluso de esos temas delicados que no puedes hablar con nadie más.

Desahogarte

Sentirás Empatía

Un Buen Psicólogo En Terapia:

No te juzga, te entiende y te comprende.

No te dice que hacer, te ayuda a que tengas claridad y que puedas decidir cual es el mejor camino para ti.

No te impone su punto de vista y no te dice que haría él si estuviera en tu situación, porque evidentemente no lo está.

No fomenta ni crea dependencia emocional, te da herramientas para que puedas seguir solo por tu camino.

No te presiona para que digas o cuentes cosas que no quieres revelar.

No desestima lo que para ti es importante, porque al fin y al cabo de lo que se trata es de tu bienestar.

Ten presente que tienes derecho al secreto profesional y que el objetivo del terapeuta y de la terapia es facilitar el crecimiento personal y que puedas encontrar respuestas, recursos internos y fortalezas para poder enfrentar y superar tus dificultades o aquello que te preocupa.