Adicción a Gastar Dinero

Adicción a Gastar Dinero ¿Por Qué Sucede?

proteger el dinero

Lo primero que es necesario tener en cuenta es que no es solo un problema financiero

gastar ahorros: adicciones

O una dificultad para generar ahorros y/o mantenerlos

Comprar Puede Resultar

bienestar mental

Muy placentero.

Generarnos la sensación de tranquilidad, Seguridad y la sensación de de control

Producirnos la sensación de bienestar , alegría, logro y poder

Darnos ganas de hacerlo nuevamente.

Por que nos genera una gratificación inmediata y una sensación de recompensa.

Comprar

compra impulsiva porque estamos felices.

No solo satisface nuestras necesidades materiales sino las emocionales.

Detrás De La Adicción a Gastar Dinero

comprar por necesidades emocionales

Hay un mecanismo o una forma de manejar emociones, deseos o necesidades psicológicas que están insatisfechas.

cambio emocional

En muchos casos porque lo que se busca es un cambio emocional.

Aliviar la sensación de malestar que podemos tener por alguna situación en particular.

Pertenecer y llamar la atención de forma positiva

En otros por La necesidad de pertenecer o construir una identidad.

seguir la moda de los influencers

O porque tenemos la necesidad de ser vistos, de sobresalir

necesidad de aprobación

A veces porque buscamos la aceptación o la aprobación de los demás

ansiedad

En algunos casos las compras o el tipo de compras que hacemos busca tranquilizar los sentimientos de estrés o de ansiedad.

Rabia

En ocasiones compramos porque tenemos mucha rabia y es una forma de castigar o devolverle el golpe a quien nos la ha causado.

Una necesidad

En otros compramos para resolver un problema o una necesidad que tenemos insatisfecha.

Necesidad de estatus

O para tener cierto estatus o poder.

Podemos Comprar Porque:

estamos eufóricos o felices

Estamos eufóricos

compra impulsiva porque estamos felices.

Alegres, felices o porque sentimos que nos lo merecemos.

compra compulsiva por miedo

Porque tenemos miedo y queremos evitarlo

compra impulsiva porque estamos tristes o por dolor

Porque estamos tristes y queremos sentirnos mejor

Compramos Para:

vacío emocional

Llenar un vacío emocional, o sanar carencias afectivas

El Problema Es Que :

gastar dinero: adicción a gastar dinero

Gastar dinero

solución a dificultades emocionales

Aunque pueda parecer que te da alivio, tranquilidad y satisfacción, temporal o momentánea, No es la solución

Pérdida de una relación

No sana las heridas

Los costos de un terapeuta presencial

Las facturas y cuentas por pagar pueden generar mucha más ansiedad y estrés.

la psicoterapia te ayuda cuando te sientes avergonzado

 Además sentimientos de vergüenza y/o culpa

Arrepentimiento

Y generar sentimientos de arrepentimiento, frustración y mucho malestar.

pensamientos negativos, malestar contigo mismo

Puede llevarnos a tener pensamientos negativos hacia nosotros mismos y mucha insatisfacción a nivel personal.

El Marketing

Marketing

Nos presenta avisos y publicidad atractiva

cliente

Lucha para conseguirnos como clientes

compra impulsada por el olor

Utiliza los olores

colores

colores

musica

La música ambiental

Luces

Y luces cuidadosamente diseñadas que ponen en el centro nuestros miedos, sueños, deseos, ilusiones, carencias y necesidades no satisfechas.

marketing sensorial, los sentidos

Además exalta nuestros sentidos

experiencia de compra

Buscando llevarnos a una “Experiencia”, “Un Cambio Inmediato, o Una Transformación”

Nos invita a comprar más, porque exalta y estimula nuestros deseos e impulsos de compra.

Y porque nos plantea un solución rápida, fácil y sin hacer esfuerzo.

comprar y gastar dinero

Nos invita a gastar nuestro dinero dándonos la sensación de poder, control, satisfacción y bienestar inmediato.

 

El Marketing Puede Estimular La Adicción a Gastar Dinero.

marketing puede estimular la adicción a gastar dinero

Presentándonos avisos que nos dicen:

  • Oferta
  • Por tiempo limitado
  • Cantidad de stock limitada.
  • Última oportunidad.
  • Solo por hoy

 

la urgencia con la que hacemos una compra impulsiva

Con el objetivo de generar urgencia

la inmediatez con la que hacemos una compra impulsiva

E inmediatez

correr a gastar dinero

 Para Despertar Nuestro Deseo De Comprar Ya.

Antes de perder la oportunidad.

Antes de que se agote

Antes de quedarnos sin

parar con la adicción a gastar dinero.

El problema es que nuestros recursos son Limitados

La Adicción a Gastar Dinero

gastar dinero

Crea la ilusión de satisfacer necesidades emocionales, sociales y espirituales tales como pertenecer a una comunidad, ser aceptado.

También puede  ser un mecanismo para liberar tensiones y ayudarnos a “sentirnos bien”

anestesiar sentimientos que tenemos.

O una forma de anestesiar sentimientos que no deseamos tener.

consecuencias de la adicción a gastar dinero

 Aunque gastar dinero y hacer compras presente una sensación de alivio inmediato, NO es duradero, lo cual nos impulsa a buscar más, para sentirnos mejor.

Círculo vicioso en la adicción a gastar dinero

Esto tiene un gran costo a mediano y largo plazo porque la necesidad no se soluciona, es solo una forma de escape.

Y porque además se genera el problema de la adicción y sus consecuencias.

la adicción a gastar dinero hace que nos llenemos de cosas que no necesitamos.

La adicción a gastar dinero hace que nos llenemos de cosas que no necesariamente necesitamos.

A veces implica la necesidad de comprar contenedores, armarios o estanterías para poder acomodar y organizar todo lo que hemos comprado.

Consecuencias De La Adicción a Gastar Dinero

Miedo a la imagen que le darás al psicólogo

Buscamos una imagen perfecta de nosotros mismos, que nos haga mejores, que nos lleve a ser mas aceptados.

Vivimos de las apariencias con el temor a ser descubiertos en nuestra imperfección o en nuestra vulnerabilidad.

metáfora de manzana para mostrar malestar con uno mimo

Paradójicamente nos lleva a sentirnos:

  • Peor con nosotros mismos,
  • Insatisfechos
  • No suficientes
  • nos hace sentir que no está bien como somos
reflexiones cortas sobre la autoestima: la manzana que quería ser estrella

Eso nos lleva a no valorarnos, a rechazarnos y a no ver la estrella que tenemos dentro

Todos Compramos Cosas y Todos Somos Consumidores.

comprar

Si todos compramos todos los días

¿Cuál Es El problema?

¿Entonces, Como se Convierten En Adicción a Gastar Dinero?

malestar emocional

Si cuando estamos mal  emocional

malestar mental

o mentalmente

comprar

Realizamos una compra y eso nos produce

placer

Placer, satisfacción, alivio o llena nuestras necesidades afectivas y/o emocionales

cerebro asocia

Nuestro cerebro asociará el bienestar o el alivio producido con la compra.

buscar alivio

Así que cunado nuevamente nos sintamos mal, lo más probable es que busquemos eso que nos produjo ese alivio inmediato e instantáneo

adicción a gastar dinero como forma de suplir necesidades o deseos insatisfechos.

Entonces compraremos más con el fin de sustituir  

llenar carencias afectivas

carencias  afectivas, necesidades emocionales o sociales e inseguridades que tenemos.

 

soluciones mágicas, rápidas

 Pero…Las soluciones rápidas, fáciles y a corto plazo, conllevan  la imposibilidad de la gratificación a largo plazo.

Heridas

Nos deja sin sanar las heridas que originaron la adicción a gastar dinero y nos suma las heridas producidas por la adicción en si mismas.

¿Como Evitar La Adicción a Gastar Dinero?

En El Momento De La Compra

pausa

Hacer una pausa

Tomarse un tiempo para pensar.

Tomarse  un momento para pensar sobre el producto, la necesidad, el deseo o el sueño que tienes.

El presupuesto con que contamos y deseamos   deseamos invertir.

Como Evitar La Adicción a Gastar Dinero, Más Allá Del Momento De La Compra:

Una necesidad

Identificar y Aceptar Que:

Tenemos un problema con el gasto de dinero.

iceberg

 Que dicho gasto es el síntoma o la superficie de un problema, una carencia o una necesidad subyacente.

Los costos de un terapeuta presencial

Que la adicción a la compra puede estar afectando nuestra economía.

sentirse juzgado

Y la forma como nos sentimos con nosotros mismos.

disparadores o desencadenantes

Identificar Los Disparadores

o desencadenantes tanto internos como externos

disparadores emocionales en las adicciones

Y los disparadores o desencadenantes emocionales que te llevan a hacer compras

emociones y pensamientos

Gestionar las emociones y los pensamientos.

herramientas en la terapia conversacional

Buscar ayuda para poder manejar y controlar la situación.

Buscar un profesional que te ayude a entender que es lo que está debajo de la adición y poder solucionarlo.

decisiones pensadas

 para que puedas  tomar toma decisiones pensadas y realizar las compras que necesitas

solución

Enfocadas en la solución y la eficacia del producto para solucionar el problema que tienes.

¿No Controlas Tus Compras, Si No Que Ellas Te Controlan a Ti ?

afectar tu economía

¿Acaban Con Tu Presupuesto afectando tu economía y tu bolsillo, ademas de tu bienestar emocional?

proteger el dinero

Quieres evitarlo al mismo tiempo que quieres  y proteger tu economía y tu dinero.

¿Te Gustaría Saber Si Puedo Ayudarte?

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