¿Cómo solucionar problemas Matrimoniales?
Es tan frecuente la pregunta como las formas que utilizamos para lograr solucionarlos, aunque no siempre todas son efectivas, depende mucho de la madurez de las personas, de sus procesos comunicativos, de la forma como se maneje la relación, y lo dispuestas que estén ambas partes en construir en la relación.
He aquí algunas formas efectivas para no lograrlo
1. cuando por complacer a nuestra pareja, o por intentar que todo funcione terminamos por olvidar nuestras necesidades, nuestra posición en la pareja, y en muchos casos por pasar encima de nosotros mismos.
En estos casos, estamos dispuestos a ceder en”todo”, a darle gusto en “todo”, muy a pesar de lo que realmente queremos, olvidándonos de nuestras necesidades emocionales y afectivas. Pensamos que nuestro amor es tan grande, que justifica el esfuerzo que hacemos, con tal de que nuestra pareja este bien.
Muchas veces, lo que nos mueve es el miedo a perderlo, o el miedo a estar solos, y por eso terminamos aceptando cierto tipo de situaciones que en otras circunstancias no aceptaríamos. Pero más allá de lograr realmente que nuestra relación funcione, nos sentimos inseguros, es como si pisáramos sobre cáscaras de huevo, y en muchos casos quedamos con la sensación de que pese a este gran esfuerzo, no llenamos las expectativas de nuestra pareja, mi comportamiento, no es el que mi pareja deseaba, con lo cual quedo con un sentimiento de vacío, de falta de comprensión, y de anulación propia, que no solo no arregla el conflicto, sino que golpea mi autoestima, o con sentimientos de frustración o de falta de realización personal o de pareja, que muchas veces me hace sentir deprimido.
Ceder en una relación es importante, el entender que es una sociedad donde ambos tienen el 50% de las acciones es indispensable, cuando las cosas no van bien, no por el hecho que yo me anule como persona, o de ceder a pesar de que no quiero, o que deje a un lado todo lo que siento y pienso, funcionará mejor.
Cuando la situación continua, puede llevarme poco a poco a circunstancias extremas con sentimientos en que yo no valgo lo suficiente, o llevarme a perder el control, llenándome de ira, o de rabia, sin saber el por que, parecería que tiendo a explotar rápidamente, sin permitirme un manejo de la situación.
La relación de pareja, no se trata de que pierda mi identidad personal, no se trata de que deje de ser yo, para fundirme en el otro, se trata de que podamos mirar juntos hacia objetivos comunes, hacia metas e intereses que nos satisfagan a ambos, no se trata de que ceda en todo, o deje de pensar o sentir como siento solo para que el otro este mejor, por que entonces yo no estaré bien y eso me perjudica tanto a mi mismo, como a la relación.
2. Cuando nos dedicamos a generar celos en nuestra pareja, por que es la forma como obtenemos su atención, o como comprobamos que nos quiere. Si bien es cierto que solo “celamos” aquello que nos importa, lo que obtenemos con esto es una base de desconfianza donde no se puede establecer una relación sólida y armónica, y donde muy probablemente llenemos nuestra relación de dudas,y de incertidumbre.
3. Cuando tenemos una lucha de poder clara o tácitamente establecida, que nos mantiene como dos unidades separadas en una misma relación impidiéndonos el conformarnos realmente como una unidad, como una pareja.
4. Cuando nuestras ansias de poder y de control nos llevan a hacerle la vida imposible a muestra pareja, con tal esfuerzo, esmero y dedicación que tristemente lo logramos, y arrasamos con ello todo lo que está a nuestro paso.
Cuando estamos ante estos problemas matrimoniales o ante otros que se puedan presentar, es importante reflexionar
¿Es esta la relación que quiero?
¿Qué me pasa a mi, en medio de mi relación?
¿Qué nos mueve a tener una relación de este tipo?
¿Cuales son mis necesidades afectivas y emocionales que me mantienen en la relación?
¿Realmente estoy logrando el resultado que quiero, o debería plantearme, otras alternativas, buscar nuevas estrategias que me permitan lograr una mayor confianza, una mejor calidad de vida y un mayor bienestar personal, de pareja y de familia?
Buscar una ayuda adecuada, y oportuna puede ser la diferencia entre que las cosas funcionen o que se acaben de deteriorar.
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