Si Te Preguntas: ¿Por Qué a Mi?
O sientes que todo te sale mal a pesar que hagas las cosas bien.
Que la vida se ensaña contigo
Que la vida es injusta o que no debería pasarte eso a ti.
Y esto te hace sentir que llevas una carga emocional muy grande, un peso que te limita y te coarta.
¿Te preguntas Por Qué La Vida EsTan Injusta?
¿Crees Que a Las Personas Buenas Les Pasan Cosas Malas?
Muchas veces nos preguntamos por que a las personas malas les ocurren cosas buenas y porque las personas buenas sufren
Y es que la vida no siempre es justa y la realidad es que a todos nos pasan cosas buenas y malas.
Déjame Contarte Que No Te Pasa Solo a Ti y Que Esto Ocurre Cuando:
Te ocurre algo imprevisto, inesperado.
Algo en lo que no tienes el control.
Cuando Sientes Que:
Una situación es injusta y que te ocurre a ti y no a los demás.
No estás en igualdad de condiciones que los demás, o dicho en otras palabras que por algún motivo estás en desventaja.
No tienes las mismas oportunidades que los demás.
Nos Preguntamos: ¿Por Qué a Mi? Cuando:
Algo o alguna situación nos genera mucho dolor o tristeza.
Por algún motivo tenemos mucha ansiedad.
Nos sentimos atrapados en una situación que no deseamos.
O tenemos la sensación de estar en un laberinto sin encontrar la salida.
La realidad no es la que queremos o la que esperábamos.
Te sientes en una situación de desigualdad de condiciones
Repites patrones, situaciones o cosas que no quieres.
Es Posible Que Te Sientas
Aislado, solo, incomprendido.
A la defensiva
Culpable por atraer cosas negativas a tu vida o porque te han dicho que «por algo pasan las cosas»
Avergonzado
¿En Que Situaciones Nos Preguntamos "Por Que a Mi" ?
Cuando tenemos un problema que nos supera y que no le vemos una solución.
¿Por Qué Me Pasa Todo a Mi?
Situaciones Que Tienen Que Ver Con La Salud
Física o Emocional
Enfermedades o dificultades físicas de nacimiento, o que aparecen en el trascurso de nuestra vida.
Diagnóstico de enfermedades que no esperábamos que pasaran, ni a nosotros ni a nuestros seres queridos.
O contraer enfermedades que marcan un antes y un después en nuestra vida.
Pérdida de la salud y/o de las capacidades físicas
Invalidez, pérdida de al independencia y la autonomía
¿Por Qué Me Pasa Esto Siempre a Mi?
Es una pregunta que es muy posible que te surja cuando:
Te enfrentas a una situación caótica.
Sientes que no puedes superar un obstáculo
Un problema te supera y no le encuentras solución o no depende de ti.
Se te dificulta poner límites o no sabes como hacerlo.
No se cumplen tus ilusiones, tus sueños, tus expectativas o alguien impide que las cumplas o te «pincha el globito»
Cuando se te dificulta conectar con los demás.
Situaciones de abandono físico o emocional
Cuando no pones límites y terminas callando lo que quieres o diciendo si cuando en verdad quieres decir que no
¿Por Qué Si Yo Doy Todo, Me Pasa Esto A Mi?
Relaciones De Pareja
Rupturas de pareja Inesperada.
Desacuerdos y/o incumplimiento de los términos de la separación.
Bien sea económicos, con los hijos.
Cuando estamos en una relación tóxica o cuando una y otra vez nos vemos en relaciones tóxicas
Cuando te engañan o traicionan una y otra vez.
Cuando la frecuencia o la calidad de las relaciones sexuales no son las que esperas.
¿Por Qué Mi Esfuerzo Nunca Alcanza?
A Nivel Profesional Sucede Cuando:
Pese al esfuerzo que haces no logras tus objetivos.
A los demás les dan las oportunidades que a ti no.
O reciben una mayor valoración por su trabajo que tu.
Es posible que te sientas como un perdedor
O en malestar contigo mismo.
Por Qué a Mi : Situaciones De Trauma o Abuso
Cuando se pasa por una situación de abuso es muy posible que te preguntes:
¿Por qué me pasó esto a mi?
¿Por qué mi familia no me protegió?
¿Por qué D-s permitió que me pasara esto?
¿Donde estaba y por qué no me cuidó?
¿Por qué fui elegido o Señalado?
¿Por qué no me defendí?
¿Por qué nadie se dio cuenta?
¿Por qué no me creyeron cuando conté?
Cuando Dependes De Alguien Más
En las situaciones en las que dependes de un tercero
o un tercero depende de ti.
Física o emocionalmente.
¿Por Qué a Mi? Relacionado Con El Dinero
Cuando:
Te preguntas porque si te esfuerzas tanto, no ganas lo suficiente.
Por comportamientos impulsivos terminas por tener situaciones económicas que no deseas.
O si te arrepientes por los gastos que haz hecho y por la posición donde te han puesto.
Cuando:
* Aunque haces muchos esfuerzos no te ganas lo suficiente.
* Tus gastos superan tus ingresos.
* Tienes una mala relación con el dinero, bien sea porque no ganas lo suficiente o porque no mantienes lo que te ganas
* o no tienes los ahorros para enfrentar un imprevisto o un gasto con el que no contabas y te deja un hueco.
o porque tienes que asumir las deudas de alguien mas.
Cuando Nos preguntamos: ¿Por Qué a Mi?
En General Está Relacionado Con Una Pérdida De:
* Una oportunidad
* Las ilusiones que teníamos
* Las Expectativas que teníamos
* Las condiciones o la calidad de vida
* La salud
Del derecho a expresas tu voz o lo que te pasa.
Tu inconformidad o malestar
Una pérdida De:
* La inocencia
* La seguridad y la tranquilidad.
* La seguridad y la confianza en ti mismo o en los demás.
Puedes tener una sensación de pérdida del tiempo, de tu infancia o de etapas de la vida.
Es Posible Que:
Un shock por la noticia o por la situación que estás viviendo.
Malestar contigo mismo, con los demás y con lo que estás viviendo.
Un conflicto contigo mismo.
Una cantidad de emociones que es importante manejar y gestionar.
Validar, gestionar y manejar tus emociones y sentimientos
Es Posible Que Más Allá De La Injusticia, El Dolor y El Malestar
Lo Que Desees Es:
Sentirte bien contigo mismo
Conectar con tus fortalezas
Reconciliarte con el dinero
Solucionar, el o los conflictos que hay detrás de cada una de estas situaciones y buscar una salida.
Que en muchos casos puede ser reconciliarse con uno mismo
Sanar las heridas.
Lo cual, no quiere decir que se pueda borrar el pasado, que la situación cambie o hacer de cuenta que no pasó nada sino
Encontrar el equilibrio, el bienestar y la tranquilidad contigo mismo
Que quieras aprender a poner límites y decir que no, cuando quieres decir que no.
Muchas veces hay un conflicto detrás de todo esto que tiene que ver con el no merecimiento o sentimientos de culpa por algún hecho pasado o circunstancia en la vida.
Si ese es el caso es importante poder trabajar en esos sentimientos y resolver el conflicto.
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