¿Cansado Del Peso Emocional Que Te Generan Los Secretos Familiares?
¿El Secreto Que Guardas Te Genera Conflicto y Dudas Acerca De Si Contar o No?
¿Cómo Se Ocultan Los Secretos Familiares?
- Detrás de la negación
- La minimización del hecho ocurrido
- Detrás de las bromas.
¿Por Qué Se Ocultan o Se Mantienen Los Secretos Familiares?
Por Dolor
porque la verdad puede resultar muy dolorosa y la manera que tenemos de afrontarla en muchos casos es negándola u ocultándola.
Protección:
No decimos nada porque sentimos miedo y estamos intentando proteger a alguien o a nosotros mismos.
Por Vergüenza:
Por que el secreto nos hace sentir mal.
Por Miedos a:
* Hacer daño a alguien
* Que se pierda la confianza
* Que se pierda la imagen de la persona o la nuestra
* Causar dolor
* Al rechazo
* Romper la familia
* Las consecuencias de decir la verdad.
* A causar un conflicto
* Decir la verdad.
Por Miedo a
Sentirse juzgado, criticado.
Por Ansiedad
Por que nos sentimos amenazados.
Los secretos familiares pueden causar una sensación constante de ansiedad.
Quien lo vive puede estar preocupado por ser descubierto o por las implicaciones o consecuencias que puede tener si se revela el secreto.
Por Culpa
Nos sentimos mal por aquello que hemos hecho.
Por Que Tenemos Sentimientos Conflictivos
hacia esa persona
Guardar Secretos Familiares
Guardar un secreto personal puede llegar ser muy doloroso, es una carga que no es fácil de llevar ni de soportar.
Puede ocasionar miedo, ansiedad, estrés, temores a ser descubierto, a perder el apoyo o el afecto de los familiares.
Genera malestar físico y emocional y afecta las relaciones de familia.
La sensación de estar en un laberinto o de pérdida de las raíces familiares o de vínculos importantes.
¿Qué Secretos Familiares Se ocultan?
Dificultades económicas.
Deudas que se han adquirido.
Infidelidades
Embarazos no deseados
Abortos espontáneos o provocados.
Muertes infantiles
Adicciones
Hijos de Juventud o de relaciones extramatrimoniales
Adopciones Legales o ilegales.
Parentesco reales entre los miembros de la familia
Abusos sexuales o violaciones
Preferencias sexuales o identidad de género que no se acepta en el entorno familiar.
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Enfermedades mentales
Enfermedades físicas o genéticas
Pensamientos perturbadores o que se consideran inadecuados.
También Se Pueden Esconder:
Miembros de la familia
Algunos miembros de la familia o relaciones con ellos.
Detrás De Los Secretos Familiares
Hay:
Heridas
Personas lastimadas
Situaciones traumáticas
Muchas veces quien libera un secreto familiar, lo hace cuando no está en un buen momento emocional.
Se hace a veces cuando ya no se puede más.
Liberarte del secreto, de las heridas puede llegar a ser un proceso que requiera ayuda profesional.
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